SERVIÇOS

ESTA SINERGIA ÓTIMA ENTRE A MENTE E O CORPO SAUDÁVEL SIGNIFICA:
Equilíbrio entre a sua aparência e a forma como se sente, o que aumenta a sua autoconfiança.
Um sistema imunitário forte para o(a) manter em excelente saúde.
Maior força e tonificação para ter maior controlo, o que o(a) protege de potenciais lesões.
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Maior centralização à medida que a sua propriocepção aumenta e o alinhamento da coluna ideal é alcançado.
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Maior flexibilidade e coordenação que se traduzem numa maior e mais rápida resposta aos reflexos.
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Uma respiração mais profunda e eficiente que oxigena todo o seu sistema e aumenta a sua concentração quando se move em todos os planos.
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Núcleo com ótimo desempenho ideal para o(a) estabilizar e manter as suas costas saudáveis.
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Aumento do desempenho atlético e da resistência.
No AWAKENING STUDIO, os meus serviços são únicos porque não só cuidam da sua saúde nutricional e física individual, como também visam educá-lo(a) para que fique melhor equipado(a) para se encarregar da sua evolução.
O MEU TRABALHO DE REABILITAÇÃO, baseado em conhecimento científico e experiência, é aperfeiçoado graças a técnicas atualização contínuas atualizadas e equipamento avançado.
COMO NATUROPATA, PERSONAL TRAINER & INSTRUTORA STOTT PILATES, o meu trabalho abrange, mas não exclusivamente, questões relativas à tensão arterial elevada, diabetes mellitus, refluxo ácido, Síndrome do Intestino Irritável, aumento de peso, osteoporose, desalinhamento da coluna vertebral em todas as suas formas, escoliose, fusão espinal , (parcial e quase completal), dores nas costas, condicionamento pós-operatório, condicionamento pré e pós-natal, desequilíbrio musculares em todas as suas formas e condicionamento atlético.
PREÇOS
AULAS INDIVIDUAIS DE PILATES, MAT, E COM EQUIPAMENTO & CONDICIONAMENTO PÓS REABILITAÇÃO
1 Aula
5 Aulas
10 Aulas
60 minutos
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60 Euros
250 Euros
500 Euros
30 minutos
35 Euros
150 Euros
300 Euros
Análise Postural
90 Minutos.............. 100 Euros
Dynastretch
60 Minutos.............. 60 Euros


DESINTOXICAÇÃO E NUTRIÇÃO
Aconselhamento e Avaliação
Plano de Nutrição Personalizado
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Programa de Perda de Peso
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3 Dias de Purificação
5 Dias de Purificação
Desintoxicação Total
100 Euros ( 90 Minutos. Consulta)
300 Euros - (incluí Aconselhamento Nutricional + Demora 7 Dias a desenvolver)
Programa de Plano Nutricional Personalizado + outras estratégias, (Preço a definir)
300 Euros (Leva 7 dias para criar)
500 Euros (Leva 7 dias para criar)
1000 Euros (Leva 7 dias para criar)